Rommelen in en rond huis: ik ben er dol op! Zonder vooropgesteld plan of zelf opgelegde druk dat iets af moet, ga ik op mijn gemak klusjes doen waar ik op dat moment zin in heb. Het kan van alles zijn: een kast opruimen, in de tuin werken of wat stylinghoekjes veranderen. Er zijn een aantal goede redenen waarom rommelen in en rond het huis zo leuk en ontspannend is. Kies een dag dat er niets op het programma staat en ga gewoon doen wat er in je opkomt op dat moment.
Ontspanning
Ik zei het al: een beetje aanrommelen kan heel ontspannend werken. Je kunt je gedachten verzetten door met iets concreets bezig te zijn: een mooie manier om stress te verminderen. Zeker als je een druk bestaan hebt en een volle agenda, zou je jezelf de tijd moeten gunnen om iets te doen waar je op dat moment zin in hebt en niet omdat het moet. Doe de dingen op je eigen tempo zonder urgentie dat het op tijd af moet zijn: geen deadline, geen stress.
Creatieve uitlaatklep
Het mooie van rommelen is dat het ruimte geeft aan creativiteit. Je snapt dat dit mij het meest aanspreekt. Ik vind niets leuker dan stylinghoekjes te veranderen en weer eens iets uit een kast te halen en een nieuw plekje te geven. Zo kun je zonder veel moeite of geld uit te geven toch het idee te hebben dat je je interieur een boost geeft.
Ik heb geen vast plan, waardoor ik mijn creativiteit de vrije loop kan laten. Terwijl ik zo lekker bezig ben in huis kunnen er zomaar leuke nieuwe ideeën bij me opkomen.
Productiviteit
Productief rommelen, zoals het opruimen van je huis of tuin, kan een dubbel gevoel van voldoening geven. Het biedt je de kans om je gedachten even op iets anders te richten, weg van eventuele problemen of zorgen, en tegelijkertijd maak je je omgeving georganiseerder. Voor mij betekent een opgeruimd huis een opgeruimd hoofd. Bovendien geeft het afronden van zelfs het kleinste klusje al een gevoel van voldoening.
Fysieke activiteit
Veel klusjes zoals werken in de tuin of een muur verven, vragen om enige lichamelijke inspanning. Niet alleen je huis en tuin knappen hier van op, het zorgt er ook voor dat je in beweging blijft, wat goed is voor je lichaam en voor je geest.
Lees ook:Waarom Voldoende Bewegen Goed is voor Body & Mind.
Rommelen in en rond huis geeft je de vrijheid om dingen in je eigen tempo te doen, zonder de druk van deadlines of verplichtingen. Het is niet alleen een praktische bezigheid maar ook een manier om tot rust te komen en te genieten van de kleine dingen in het leven. Hoe fijn is dat?
